Unsere Termine
im Stiftswerk
2025
26. Feb. -
02. Apr.
Zeit für Dich - Wege zur Entspannung
Entspannungskurs / Achtsamkeitskurs
Referentin:
Eva Mailänder - Heilpraktikerin
Dauer: 5 Abende (mittwochs) je 1 Stunde
26.02.25 19 - 20 Uhr
05.03.25 19 - 20 Uhr
12.03.25 19 - 20 Uhr
19.03.25 19 - 20 Uhr
02.04.25 19 - 20 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
Achtsamkeit bedeutet, in besonderer Weise auf sich selbst zu achten, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen. So finden wir Wege zur Entspannung und können Kraft für den Alltag schöpfen. In diesem Kurs möchte ich zeigen, wie wohltuend es ist, den Wechsel zwischen körperlicher sowie geistiger Anspannung und Entspannung bewusst zu erleben. Geführte Phantasiereisen, die Dir helfen tiefe Entspannung zu erfahren, Deine 5 Sinne (Riechen, Schmecken, Hören und Fühlen) zu aktivieren und bewusst zu erleben.
Du lernst Stress in Deinem Alltag zu erkennen und diesem mit leicht anwendbaren ausgleichenden Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen zu begegnen. Im Anschluss ist Zeit für Deine Fragen. Du bist herzlich eingeladen, Dir eine kleine Auszeit zu nehmen, Deine innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu entdecken und daraus Kraft zu schöpfen.
Ich freue mich mit Dir 5 wohltuende Abende zu verbringen und Dich auf einer Reise zu Deinen Inseln der Entspannung zu begleiten. Bequeme Kleidung ist ideal. Bitte bringe eine Matte, eine Decke, Kissen für Nacken & Knie und dicke Socken mit.
„Achte auf die Stille und bewahre sie, denn sie bringt alle Träume des Menschen“ -
Indianische Weisheit
Kurs-Kosten: 80 €
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch unter 052 26 / 700 38 98
25. März
Licht ins Dunkel: Mythen und Fakten zu Vitamin D
19:00 Uhr
Ist Vitamin D wirklich das Wundermittel, das viele behaupten? Braucht man im Sommer überhaupt noch eine Ergänzung? Und was hat das „Sonnenvitamin“ eigentlich mit Stimmung, Immunsystem und Knochengesundheit zu tun?
Am 25.03. gehen wir diesen Fragen auf den Grund. Wir decken auf, was an Mythen wie „Vitamin D bekommt man genug durch Sonne“ oder „eine Überdosierung ist leicht möglich“ dran ist, und werfen einen wissenschaftlich fundierten Blick auf die wahre Bedeutung von Vitamin D. Ihr erfahrt, welche gesundheitlichen Vorteile es mit sich bringt, wie man Mangelerscheinungen erkennt und was ihr selbst tun könnt, um bestens versorgt zu sein – ohne in die Fallen gängiger Fehlinformationen zu tappen.
Freut euch auf einen informativen und interaktiven Vortrag, der für Klarheit sorgt.
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
31. März
Detox für Körper und Sinne
– Mit Aromaölen in die Balance und zu neuer Energie
Referentinnen: Angelina Miegel ( Aromaexpertin und PTA ) und Anne-Maria Möller ( Aromaexpertin und Apothekerin)
19:00 Uhr
Am 31. März erwartet dich ein Abend voller Inspiration und Wohlbefinden!
Entdecke, wie ätherische Öle deinen Körper bei der Entgiftung unterstützen und dich wieder in deine Balance bringen. Detox bedeutet mehr als nur Reinigung – es ist ein Neustart für Körper und Geist.
Gemeinsam zeigen wir dir, wie die richtigen Düfte deinen Stoffwechsel anregen, die innere Ruhe fördern und dir frische Energie schenken können. Mit praktischen Tipps und einfachen Anwendungen bist du bestens gerüstet für einen gesunden, duftenden Neustart.
Sei dabei – wir freuen uns auf dich!
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
07. Apr.
Schüßler-Salze für deine Gesundheit
Entdecke, wie sie dein Leben verändern können!
2 Tage Firma Pflüger in Stift Quernheim
Montag, 19 Uhr
Einführung in die Welt der Schüßler-Salze – mit Frau Hiltrud Brandt vom Hause Pflüger.
Lernt an diesem Abend die faszinierende Welt der Schüßler-Salze kennen und erfahrt, wie diese kleinen Mineralstoff-Helfer eure Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise unterstützen können. Schüßler-Salze bieten eine sanfte, biochemische Methode zur Förderung des Wohlbefindens – ideal zur Unterstützung von Stoffwechselprozessen, Entgiftung und der Stärkung der Selbstheilungskräfte. Besonders für Schüßler Neulinge ist dieser Vortrag eine großartige Gelegenheit, sich umfassend mit der Anwendung und Wirkung der Schüßler-Salze vertraut zu machen. Aber auch für erfahrene Anwender gibt es sicher noch viel Neues zu entdecken.
Um Anmeldung wird gebeten.
Der Vortrag ist kostenfrei!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
07. und 08. April 2025
Verpasst nicht diese zweitägige Gelegenheit, in die Welt der Schüßler-Salze einzutauchen und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen, die eure Gesundheit und Lebensqualität steigern können. Schüßler-Salze sind eine sanfte Unterstützung für den Körper, die harmonisch mit eurem Stoffwechsel zusammenarbeitet und langfristig für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden sorgt.
Wir freuen uns auf zwei spannende Tage mit euch und vielen neuen Impulsen für eure Gesundheit!
Euer Team der Stifts-Apotheke
08. Apr.
Kostenfreie Antlitzanalysen
Dienstag, 10–17 Uhr
Kostenfreie 30-minutige Antlitzanalysen – individuell und präzise zur Bestimmung des Mineralstoffbedarfs.
An diesem Tag habt ihr die Gelegenheit, in einer persönlichen Antlitzanalyse zu erfahren, welche Schüßler-Salze euer Körper aktuell benötigt. Unsere erfahrene Beraterin wird mit euch gemeinsam herausfinden, welche Mineralstoffdefizite vorliegen und wie ihr mit den richtigen Schüßler-Salzen eure Gesundheit nachhaltig unterstützen könnt. Die Antlitzanalyse ist eine sehr sanfte, aber präzise Methode, um den inneren Zustand des Körpers abzulesen – ein wunderbares Instrument, um eure persönlichen Gesundheitsbedürfnisse zu erkennen.
Wichtig: Da die Nachfrage groß ist, bitten wir euch, die Termine für die Antlitzanalysen (30 Minuten) frühzeitig zu reservieren.
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
10. Mai
SAVE THE DATE
Ein Tag zum Feiern!
Die Stifts-Apotheke wird 125 Jahre alt
Die Stifts-Apotheke wird 125 Jahre alt – und wir wollen dieses außergewöhnliche Jubiläum mit euch gemeinsam so richtig feiern!
Freut euch auf spannende Aktionen, tolle Überraschungen und vieles mehr. Es wird ein Tag voller Highlights, bei dem wir nicht nur auf unsere Geschichte zurückblicken, sondern auch einen Blick in die Zukunft werfen.
Ihr wollt dabei sein? Dann markiert euch den 10. Mai dick im Kalender – wir freuen uns auf ein außergewöhnliches Fest
13. Mai
Arzneimittel in unserer Umwelt – unsichtbare Gefahr?
Kostenfreie Infoveranstaltung
Referentin: Ella Feldmann (BUKO Pharma)
19:00 Uhr
Unsere Medikamente helfen uns – aber was passiert mit ihnen nach der Einnahme? Spuren von Arzneimitteln finden sich längst nicht mehr nur in Apotheken, sondern auch in Flüssen, Seen und Böden. Wie wirken sich diese Rückstände auf unsere Umwelt und unsere Gesundheit aus? Welche Medikamente sind besonders problematisch? Und vor allem: Was können wir als Einzelne und als Gesellschaft dagegen tun?
Ella Feldmann von der BUKO Pharma-Kampagne bringt Licht ins Dunkel dieser unsichtbaren Belastung. Mit konkreten Beispielen, spannenden Fakten und praktikablen Lösungsansätzen zeigt sie, wie wir bewusster handeln können.
Seien Sie dabei und erfahren Sie, warum unser Umgang mit Medikamenten die Zukunft der Umwelt mitgestaltet!
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
20. Mai
SAVE THE DATE
Ladies Night by Caudalie
19 Uhr
Wir laden dich ein zu einem besonderen Abend voller Überraschungen – exklusiv und in kleiner, entspannter Runde. Lass dich inspirieren, verwöhnen und genieße Zeit für dich selbst.
Mehr verraten wir nicht – nur so viel: Es wird um Schönheit, Hautgesundheit und Wohlbefinden gehen.
Die Plätze sind dieses Mal limitiert, also sichere dir rechtzeitig deinen Platz.
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
22. Mai
Veränderung beginnt
im Kopf
19:00 Uhr
Ich bin Kerstin, 48 Jahre alt, Mutter, verheiratet und immer in Bewegung – beruflich wie privat. Mein Weg begann mit einem BWL-Studium, doch meine wahre Leidenschaft liegt darin, Menschen zu unterstützen, ein entspanntes Leben zu führen. Als systemischer Coach, Hypnose-Coach sowie Stress- und Burnout-Coach helfe ich dabei, alte Blockaden zu lösen und neue Wege zu gehen.
Aktuell stecke ich mitten in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, um meinen Klienten noch mehr Mehrwert bieten zu können.
In meinem Vortrag zeige ich, wie Glaubenssätze unser Leben beeinflussen – und wie Hypnose dabei helfen kann, sie zu verändern. Ebenso werde ich erklären, was Hypnose tatsächlich ist und wie sie funktioniert.
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
27. Mai
Schmerzen lindern und Stress abbauen
Craniosacrale Osteopathie und Schüßler-Salze
Referentin: Eva Mailänder - Heilpraktikerin
Praxis für ganzheitliche Gesundheit
Systemische Therapie und Coaching
Klassische Homöopathie
Cranio-Sakrale-Osteopathie
19:00 Uhr
Eva Mailänder zeigt uns an diesem Abend, wie diese beiden Methoden Hand in Hand gehen:
Craniosacrale Osteopathie:
Was ist das, und wie wirkt sie gegen Verspannungen und Schmerzen?
Schüßler-Salze:
Wie können sie den Körper unterstützen und die Selbstheilungskräfte aktivieren?
Ein Abend voller wertvoller Impulse für mehr Balance und Entspannung!
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
26. Juni
Deine Auszeit für strahlende Haut
Workshop zum farfalla HomeSpa Ritual
mit Alpine Rose A+
19:00 Uhr
Lust auf eine Auszeit für deine Haut und eine Erfahrung zum Mitmachen? Dann bist du bei unserem Workshop genau richtig! An diesem Abend tauchst du ein in die Welt der Hautpflege und erlebst ein intensives HomeSpa-Ritual mit den farfalla BeautyCare-Produkten und dem Happy Aging Star Alpine Rose A+.
In diesem interaktiven Workshop kommst du ins Tun: Du erlernst die Gua Sha Technik, die wie ein sanftes Lifting wirkt, den Lymphfluss anregt und wichtige Akupressurpunkte stimuliert. Deine Haut wird straffer, frischer und erhält eine rosige Ausstrahlung – der perfekte Happy Aging Effekt!
Falls du im Anschluss noch Make-up auftragen möchtest, bring es einfach mit.
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
29. Juli
Sommerferien DIY im Stiftswerk
– Aromatherapie für Kids!
10:00 Uhr
Die Nachfrage war im letzten Jahr so groß, dass wir auch in diesem Jahr wieder ein tolles Sommerferien DIY für euch veranstalten wollen! 🌸
Am 29. Juli um 10 Uhr geht's los! In 1,5 Stunden stellen wir gemeinsam tolle Aromaöl-Helferchen her – kleine, duftende Begleiter, die euch in den Sommerferien sicher gute Laune machen werden. Während wir basteln, verbringen wir eine schöne Zeit zusammen, haben Spaß und lernen, wie ätherische Öle unsere Stimmung und Sinne positiv beeinflussen können.
Für Kinder im Alter von 6–10 Jahren: Schnappt euch eure Freundin oder euren besten Freund und meldet euch schnell an – die Plätze sind begrenzt!
Lasst uns zusammen kreativ werden! Wir freuen uns auf dich!
Kosten: 15 Euro
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
08. Sep.
Stress und Stressresilienz
– Wie du besser mit Stress umgehen kannst
Referentin:
Heike Prescher ( PTA,Darmfachberaterin, Foodcoach, Mikronährstoffberaterin, Stress- und Burnout Beraterin)
Angelina Miegel ( PTA, Aromaexpertin)
19:00 Uhr
Stress ist heutzutage ein ständiger Begleiter – sei es durch Arbeit, soziale Verpflichtungen oder einfach den hektischen Alltag. Doch was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir gestresst sind? Wie beeinflusst Stress unsere Gesundheit und wie können wir uns besser dagegen wappnen?
In diesem Vortrag sprechen wir über die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper und Geist. Wir werfen einen Blick auf die Darm-Hirn-Achse, die eine zentrale Rolle dabei spielt, wie unser Magen-Darm-Trakt und unser Gehirn miteinander kommunizieren und wie sich das auf unsere Stressbewältigung auswirkt.
Außerdem stellen wir einfache Techniken zur Stressbewältigung vor, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Und wir klären auf, wie fehlende Nährstoffe unser Stressniveau erhöhen können und warum es wichtig ist, unseren Körper mit den richtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, um stressresilienter zu werden.
Lerne, wie du deine Stressresilienz steigern und für mehr Balance und Gelassenheit im Alltag sorgen kannst!
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
25. Sep.
Vitamin D
– Der unsichtbare Schutz vor stillen Entzündungen
Referentin:
Heike Prescher ( PTA,Darmfachberaterin, Foodcoach, Mikronährstoffberaterin, Stress- und Burnout Beraterin)
19:00 Uhr
Unser zweiter Vortrag über Vitamin D am 25. September widmet sich einem besonders wichtigen Thema: den stillen Entzündungen. Diese oft unbemerkten Entzündungen können den Körper langfristig schädigen und sind mit zahlreichen chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Problemen, Diabetes oder Autoimmunerkrankungen verbunden. Aber was hat Vitamin D damit zu tun?
Wir gehen der Frage auf den Grund, wie Vitamin D eine schützende Rolle bei der Bekämpfung dieser stillen Entzündungen spielt und wie es dazu beitragen kann, das Immunsystem zu stärken und Entzündungsprozesse im Körper zu regulieren.
Erfahre mehr über die Auswirkungen von Vitamin D auf unsere Gesundheit und wie du mit einer gezielten Versorgung gegen diese heimlichen Entzündungen vorgehen kannst.
Komm vorbei und schütze dich vor den unbemerkten Gefahren – wir freuen uns auf dich!
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
09. Okt.
Aromaöl-Workshop
Walddüfte für Körper und Geist
Referentin: Angelina Miegel (PTA, Aromaexpertin)
19:00 Uhr
Lust auf eine Auszeit in der Natur – ohne das Haus zu verlassen? In unserem Workshop am 9.10.25 nehmen wir dich mit auf eine duftende Reise durch den Wald!
Walddüfte wie die von Kiefer, Fichte oder Zeder haben nicht nur eine entspannende Wirkung auf die Seele, sondern auch zahlreiche Vorteile für die Gesundheit. Sie können das Immunsystem stärken, den Stresspegel senken und das allgemeine Wohlbefinden fördern. In unserem Workshop erfährst du alles über die Bedeutung von Walddüften und wie sie sich positiv auf deine Körperfunktionen auswirken können.
Im praktischen Teil stellen wir gemeinsam ein DIY mit Aromaölen her , die den Wald in dein Zuhause bringt und deine Sinne auf natürliche Weise beruhigt.
Komm vorbei, tauche in die Welt der Walddüfte ein und schaffe dir ein Stück Natur für dein Zuhause! Wir freuen uns auf dich!
Zeitrahmen: 1,5 Stunden
Kosten: 25 Euro
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
18. Nov.
Omega-3
– Die Essenziellen Fettsäuren für dein Wohlbefinden
Referentin:
Heike Prescher ( PTA,Darmfachberaterin, Foodcoach, Mikronährstoffberaterin, Stress- und Burnout Beraterin)
19:00 Uhr
Am 18. November widmen wir uns einem absoluten Gesundheitsthema: Omega-3! Heute ist unsere Ernährung leider oft von einem Überschuss an ungesunden, entzündungsfördernden Fettsäuren belastet, während die wichtigen Omega-3-Fettsäuren häufig zu kurz kommen. Das Ungleichgewicht zwischen Omega-6 und Omega-3 kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken und das Risiko für Entzündungen, chronische Erkrankungen und andere Gesundheitsprobleme erhöhen.
In diesem Vortrag erfährst du, wie sich ein Mangel an Omega-3 auf deinen Körper auswirkt und warum Leinsamenöl allein nicht ausreicht, um diese Missstände auszugleichen. Du wirst lernen, warum Omega-3-Fettsäuren ein echtes Powerpaket sind, insbesondere bei der Unterstützung des Immunsystems und der Bekämpfung von Entzündungen. Sie haben nachweislich einen positiven Einfluss auf chronische Erkrankungen, Diabetes, Hautprobleme, Bluthochdruck und vieles mehr.
Wir zeigen dir, warum hochwertiges Omega-3-Öl der Schlüssel zu einer besseren Gesundheit ist und wie du es gezielt in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Gesundheit langfristig zu fördern.
Der Vortrag ist kostenfrei!
Um Anmeldung wird gebeten!
oder telefonisch in der Stifts-Apotheke unter 052 23 / 76 18 18
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